Mae'r GCC yn cefnogi Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl (MHAW). A hithau'n awr yn ei 21ain flwyddyn, nod yr wythnos codi ymwybyddiaeth flynyddol hon yw helpu'r DU i ganolbwyntio ar gyflawni iechyd meddwl da.
04.05.22
Gwerthfawrogi iechyd meddwl
Gall iechyd meddwl da eich helpu i ymdopi'n well â bywyd bob dydd, yn enwedig yn ystod y cyfnod anarferol neu anodd hwn. Mae llawer, gan gynnwys y GIG, wedi dadlau ers tro bod iechyd meddwl da yr un mor bwysig i les person â'i gyflwr corfforol.
O fewn y gweithle, mae gan bob un ohonom gyfrifoldeb i greu diwylliant lle gall pobl siarad yn agored am bryderon iechyd meddwl heb ofni gwahaniaethu. Drwy wneud hynny, gallwn ddarparu cefnogaeth i bawb yn well a dechrau datgymalu'r stigma sy'n gysylltiedig â hir gysylltiedig ag iechyd meddwl.
Canolbwyntio ar unigrwydd
Ar gyfer MHAW eleni, bydd y thema yn unigrwydd.
Mae unigrwydd yn effeithio ar fwy o bobl bob blwyddyn ac mae wedi cael effaith sylweddol ar ein hiechyd corfforol a meddyliol yn ystod y pandemig. Mae ein cysylltiad â phobl eraill a'n cymuned yn hanfodol i amddiffyn ein hiechyd meddwl, ac mae angen i ni ddod o hyd i ffyrdd gwell o fynd i'r afael â'r epidemig o unigrwydd. Drwy leihau unigrwydd, gallwn wneud cam sylweddol tuag at gymdeithas sy'n iach yn feddyliol.
Ewch i wefan MHAW am fwy o wybodaeth, adnoddau, pecynnau ysgol a'r her 80 milltir sydd ar ddod.
Yn ogystal, mae'r GCC wedi creu Pecyn Adnoddau Iechyd Meddwl, gan ddarparu gwybodaeth, awgrymiadau defnyddiol a chyfeirio at adnoddau ychwanegol.
Cwrdd â thîm GCC yn y gwerthiant cacennau
Ydych chi mewn neu'n ymweld â Kennington ar 11 Mai am 2.00 pm?
Fel rhan o'n gweithgareddau Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl, mae tîm GCC yn cynnal gwerthiant pobi yn ein swyddfeydd yn Kennington.
Os ydych yn yr ardal ac os hoffech gwrdd â'r Cofrestrydd a'r tîm GCC, cofrestrwch ddiddordeb (enquiries@gcc-uk.org), felly mae'r dderbynfa yn ymwybodol, a galw heibio ar y diwrnod.
Ein cyfeiriad yw:
Cyngor Cyffredinol Chiropractic
Tŷ Parc
186 Ffordd Parc Kennington
Llundain
SE11 4BT